ปัญหาสุขภาพจิตที่พนักงานทั่วโลกขอความช่วยเหลือมากที่สุดในช่วง 3 ปีที่ผ่านมา ได้แก่ โรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า และโรคแพนิค โดยการทำงานที่มีความหมายสามารถช่วยฟื้นฟูและส่งเสริมการอยู่ร่วมกันในสังคมได้ดีขึ้น รวมถึงเพิ่มความมั่นใจและทักษะทางสังคม งานวิจัยระบุว่าการได้ทำงานส่งผลดีต่อสุขภาพจิตมากกว่าการรักษาทางจิตเวชแบบดั้งเดิมเพียงอย่างเดียว อย่างไรก็ตาม ความเครียดที่สะสมอาจนำไปสู่ภาวะหมดไฟและส่งผลกระทบต่อความมั่นใจ ความพึงพอใจ และโอกาสความสำเร็จในการทำงาน
นพ.โรดริโก โรดริเกซ-เฟอร์นันเดซ ที่ปรึกษาด้านสุขภาพระดับโลกของบริษัท กล่าวว่าเดือนมกราคมเป็นช่วงที่ท้าทาย ทั้งภาวะหดหู่หลังเทศกาล การกลับสู่งานปกติ และสภาพอากาศหนาวในซีกโลกเหนือ ส่งผลต่อสุขภาพจิตของพนักงาน Blue Monday จึงเป็นโอกาสให้องค์กรร่วมจัดการปัญหาสุขภาพจิตอย่างจริงจังตลอดทั้งปี
อินเตอร์เนชั่นแนล เอสโอเอส แนะนำ 5 กลยุทธ์เชิงรุกในการจัดการความเครียดของพนักงาน ได้แก่
- สนับสนุนวัฒนธรรมการเปิดใจและช่วยเหลือกัน
- สร้างสมดุลชีวิตการทำงานและส่วนตัวผ่านนโยบายที่ยืดหยุ่น
- ประเมินความเครียดสม่ำเสมอเพื่อให้ความช่วยเหลือตรงจุด
- จัดโปรแกรมช่วยเหลือพนักงานที่เข้าถึงง่าย
- ฝึกอบรมผู้จัดการให้สามารถสังเกตและช่วยเหลือพนักงานที่มีปัญหาสุขภาพจิตได้
